Eine Schallzahnbürste ist eine elektrische Zahnbürste, die durch schnelle Vibrationen des Bürstenkopfes die Zähne reinigt. Sie ist effektiver als eine herkömmliche Zahnbürste, da sie mehr Plaque entfernt und das Zahnfleisch schonender behandelt. Wie putzt man nun aber mit einer Schallzahnbürste? Hier sind einige Tipps.
1. Wählen Sie den richtigen Bürstenkopf
Zunächst sollten Sie den richtigen Bürstenkopf für Ihre Schallzahnbürste wählen. Es gibt verschiedene Größen und Härtegrade, je nach Bedarf. Wenn Sie empfindliches Zahnfleisch haben, wählen Sie einen weicheren Bürstenkopf. Wenn Sie hartnäckige Flecken entfernen möchten, wählen Sie einen härteren Bürstenkopf.
2. Tragen Sie Zahnpasta auf
Tragen Sie eine erbsengroße Menge Zahnpasta auf den Bürstenkopf auf. Verwenden Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta, um Ihre Zähne zu schützen und Karies zu verhindern.
3. Schalten Sie die Schallzahnbürste ein
Schalten Sie die Schallzahnbürste ein und platzieren Sie den Bürstenkopf auf Ihren Zähnen. Es ist wichtig, die Schallzahnbürste nicht zu stark aufzudrücken, da dies das Zahnfleisch schädigen kann.
4. Putzen Sie Ihre Zähne
Bewegen Sie den Bürstenkopf langsam und sanft über Ihre Zähne. Beginnen Sie oben rechts und arbeiten Sie sich systematisch durch alle Zähne bis unten links. Putzen Sie jeden Zahn etwa 2-3 Sekunden lang.
5. Putzen Sie auch Ihre Zunge
Vergessen Sie nicht Ihre Zunge zu putzen. Viele Schallzahnbürsten haben spezielle Aufsätze für die Reinigung der Zunge. Wenn Ihre Schallzahnbürste keinen solchen Aufsatz hat, können Sie auch den Bürstenkopf verwenden.
6. Reinigen Sie den Bürstenkopf
Nach dem Putzen sollten Sie den Bürstenkopf gründlich reinigen und trocknen lassen. Vermeiden Sie es, den Bürstenkopf mit anderen Personen zu teilen.
7. Putzen Sie regelmäßig
Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich für jeweils zwei Minuten. Regelmäßiges Putzen mit einer Schallzahnbürste kann dazu beitragen, dass Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund bleiben.
FAQ
Was ist eine Schallzahnbürste?
Eine Schallzahnbürste ist eine elektrische Zahnbürste, die durch schnelle Vibrationen des Bürstenkopfes die Zähne reinigt. Sie ist effektiver als eine herkömmliche Zahnbürste, da sie mehr Plaque entfernt und das Zahnfleisch schonender behandelt.
Wie oft sollte man eine Schallzahnbürste benutzen?
Sie sollten Ihre Zähne mindestens zweimal täglich für jeweils zwei Minuten mit einer Schallzahnbürste putzen.
Wie reinigt man den Bürstenkopf?
Nach dem Putzen sollten Sie den Bürstenkopf gründlich unter fließendem Wasser reinigen und trocknen lassen. Vermeiden Sie es, den Bürstenkopf mit anderen Personen zu teilen.
Welche Zahnpasta sollte man verwenden?
Verwenden Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta, um Ihre Zähne zu schützen und Karies zu verhindern.
Fazit
Das Putzen mit einer Schallzahnbürste ist einfach und effektiv. Wählen Sie den richtigen Bürstenkopf, tragen Sie Zahnpasta auf, schalten Sie die Schallzahnbürste ein und putzen Sie sanft Ihre Zähne. Vergessen Sie nicht, Ihre Zunge zu putzen und den Bürstenkopf nach dem Putzen gründlich zu reinigen und zu trocknen. Mit regelmäßigem Putzen können Sie dazu beitragen, dass Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund bleiben.
