Die Augen sind ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und es ist wichtig, dass wir sie regelmäßig pflegen und untersuchen lassen. Aber wie oft sollten wir zum Augenarzt gehen? In diesem Artikel werden wir diese Frage beantworten und Ihnen einige Tipps geben, wie Sie Ihre Augen gesund halten können.
Warum ist es wichtig, regelmäßig zum Augenarzt zu gehen?
Regelmäßige Augenuntersuchungen können dazu beitragen, dass Sie gesunde Augen haben und Augenkrankheiten frühzeitig erkennen können. Viele Augenkrankheiten, wie zum Beispiel Glaukom oder Makuladegeneration, haben in den frühen Stadien keine Symptome. Eine regelmäßige Untersuchung kann helfen, diese Krankheiten in einem frühen Stadium zu erkennen und zu behandeln, bevor sie zu schwerwiegenden Problemen führen.
Es ist auch wichtig, regelmäßig zum Augenarzt zu gehen, wenn Sie bereits eine Augenerkrankung haben oder wenn Sie ein höheres Risiko für Augenkrankheiten haben, wie zum Beispiel Diabetes oder eine familiäre Veranlagung für bestimmte Augenerkrankungen.
Wie oft sollten Sie zum Augenarzt gehen?
Die Häufigkeit der Augenuntersuchungen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel Ihrem Alter, Ihrer Gesundheit und Ihrem Risiko für Augenkrankheiten. Im Allgemeinen wird empfohlen, dass Erwachsene zwischen 18 und 60 Jahren alle zwei Jahre eine Augenuntersuchung durchführen lassen sollten, wenn keine spezifischen Probleme vorliegen.
Wenn Sie jedoch bestimmte Augenprobleme haben oder ein höheres Risiko für Augenkrankheiten haben, kann Ihr Augenarzt empfehlen, dass Sie öfter kommen. Zum Beispiel sollten Menschen mit Diabetes mindestens einmal im Jahr eine Augenuntersuchung durchführen lassen, um mögliche Schäden an den Augen zu erkennen.
Was passiert bei einer Augenuntersuchung?
Bei einer Augenuntersuchung wird Ihr Augenarzt Ihre Augen untersuchen, um sicherzustellen, dass sie gesund sind und dass keine Anzeichen von Krankheiten oder Verletzungen vorliegen. Ihr Augenarzt wird auch Ihre Sehkraft überprüfen und Ihnen möglicherweise empfehlen, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen oder Ihre aktuellen Brillen oder Kontaktlinsen zu ändern.
Wenn Ihr Augenarzt Anzeichen von Augenkrankheiten bemerkt, kann er weitere Tests durchführen, um die Ursache der Probleme zu ermitteln und eine geeignete Behandlung zu empfehlen. In einigen Fällen kann Ihr Augenarzt Sie an einen Spezialisten überweisen, der sich auf die Behandlung bestimmter Augenkrankheiten spezialisiert hat.
Wie können Sie Ihre Augen gesund halten?
Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Augen gesund zu halten. Hier sind einige Tipps:
- Tragen Sie eine Sonnenbrille, um Ihre Augen vor UV-Strahlen zu schützen
- Vermeiden Sie das Rauchen und trinken Sie Alkohol in Maßen
- Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, die für die Augengesundheit wichtig sind
- Bewahren Sie Ihre Augen vor Computerbildschirmen und anderen digitalen Geräten auf, indem Sie regelmäßig Pausen einlegen und Ihren Bildschirm auf die richtige Helligkeit und den richtigen Kontrast einstellen
- Vermeiden Sie es, Ihre Augen zu reiben oder zu berühren, um Infektionen zu vermeiden
Fazit
Es ist wichtig, regelmäßig zum Augenarzt zu gehen, um sicherzustellen, dass Ihre Augen gesund sind und um Augenkrankheiten frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Die Häufigkeit der Untersuchungen hängt von verschiedenen Faktoren ab, aber im Allgemeinen sollten Erwachsene zwischen 18 und 60 Jahren alle zwei Jahre eine Augenuntersuchung durchführen lassen, wenn keine spezifischen Probleme vorliegen. Indem Sie Ihre Augen gesund halten und regelmäßige Untersuchungen durchführen lassen, können Sie sicherstellen, dass Sie eine gute Sehkraft haben und Ihre Augen so lange wie möglich gesund bleiben.
Referenzquelle:
Mayo Clinic. (2021). Eye exam: Overview. Abgerufen am 29. Oktober 2021 von http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/eye-exam/about/pac-20384655